مهارت زندگی

ما تا به حال موارد زیادی راجع به هدف گذاری و نحوه دستیابی به هدف ، مطرح کردهایم و در مورد اینکه چگونه عملکردمان را بهبود ببخشیم و افزایش دهیم تا بهتر، راحتتر و سریعتر به اهدافمان برسیم هم زیاد صحبت...

ایده خوبی است اگر میخواهیدxa0موفقیتxa0تان تبدیل بهxa0موفقیت پایدارxa0و دائمی شود، میتوانید مانند روش حسابدارها عمل کنید تاxa0موفقیتxa0هایتان را پایدار کنید، لازم است به این سوالات جواب دهید: عملکرد شما در کل این یک سال چطور بوده است؟ موفق شدید به کدام از اهدافتان برسید؟ به کدام اهداف یا خواستههایتان هن...

گام اول این در موردxa0اهدافxa0هم صدق میکند، یکی از دلایل مهم برای اینکهxa0اهداف واضحxa0و مشخص نیستندxa0 این است که حق انتخابهای ما زیاد است و ما نمیدانیم کدام یکی را انتخاب کنیم به همین خاطر در یک «گیج شدن پنهان» به سر میبریم، دائم انتخابهایمان را به تعویق میاندازیم به این دلیل که ممکن است این انتخا...

بنابراین ما میخواهیم کاری کنیم که عواملی که باعث حواسپرتی و ترمز در کار ما میشود را شناسایی کرده و آن را حذف کنیم یا تا حد معقول کاهش دهیم، اینطوری ماشینxa0موفقیتxa0ما سرعت میگیرد و میتوانیم به دستاوردهای بزرگتر در زمان کمتر برسیم و این کار را باxa0تمرکزxa0بهتر انجامxa0 میدهیم. در ادامه به سه کاری می...

بازدهی فردیxa0یک عامل بسیار مهم، کلیدی و متمایزکننده درxa0دستیابی به اهدافxa0است، یکی از مهمترین نگرشxa0افراد موفقxa0هم همین است که چگونه میتوانند نتایج بیشتر و بهتری راxa0 در زمان کمتری بگیرند. چه خوب است که ما هم این نگرش را در خود ایجاد کنیم و آگاهانه به دنبال راههایی باشیم تا نتایج بیشتر و بهتری را در ز...

نگرش انگیزهxa0رسیدن به هدف اگر مسیر انتخابxa0هدفxa0و رسیدن به آن را مانند یک خیابان در نظر بگیریم، مواردی که گفته شد مانندxa0 سرعتگیرهایی هستند که در این خیابان وجود دارد، حالا هر ماشینی یا وسیلهی نقلیهای که از آن خیابان عبور کند با آن سرعتگیرها روبر میشود، فرقی نمیکند سوار ماشین بنز آخرین مدل باشید ...

همه ما به طرز مشابهی به این دنیا می آییم: برهنه، هراسان و ناآگاه. بعد از آن ورود بزرگ، تمام زندگی ما تا پایان، مجموع کل انتخاب هایی است که می کنیم، انتخاب و تصمیم های ما می تواند بهترین دوست یا بدترین دشمن مان باشند، می توانند ما را به اهدافمان برسانند یا اینکه بفرستندمان به کهکشانی بسیار دور. «دارن هاردی» xa0 مطمئنا همه تصمیم هایی که ما می گیریم، سرنوشت ساز نیستند ولی زمان هایی وجود دارد که باید تصمیم بگیریم از بین گزینه های موجود کدام را انتخاب کنیم و هر تصمیم می تواند مسیر زندگی ما را تغییر د...

تصمیم گیریxa0سرشار از قدرت است، شما همین الان می توانید با گرفتن یک تصمیم زندگی تان را در یک چشم به هم زدن از این رو به آن رو کنید. این تصمیم می تواند تصمیمی درباره ی تغییر یک عادت، به دست آوردن یک مهارت … باشد. می توانید تصمیم بگیرید احساسات و عواطف مثبت و نشاط بخشی را پرورش دهید که شایسته است هر روز آنها را احساس کنید. می توانید همین الان تصمیم بگیرید که شما را در راه مثبت و نیرومند رشد ، پیشرفت ،xa0موفقیتxa0، شادی و نشاط قرار دهد....

برای رسیدن به اهداف باید برنامه ریزی داشت، گاهی اوقات حتی با داشتن برنامه ریزی شرایط آن طور که می خواهیم پیش نمیرود بنابراین باید xa0از یک تکنیکی استفاده کنیم که شانس ما را تا حد خیلی زیادی بالا ببرد. چند وقت پیش تصمیم گرفتم یک استراحت کوچکی به خودم بدهم، بنابراین چند تا فیلم تهیه کردم تا نگاه کنم، موضوع یکی از این فیلم ها سرقت از یک مکان خاص بود. xa0...

رسیدن به آرامش همیشه برای انسان ها اهمیت زیادی داشته است، یکی از مواقعی که انسان به آرامش می رسد این است که بداند کنترل زندگی اش را در دست دارد. اگر ما کنترلی روی کارها و اهداف خود نداشته باشیم همین امر باعث استرس و ترس زیاد میشود مثلا: – می خواهیم امتحان بدهیم و از نتیجه ی آن می ترسیم....

چگونه زندگی بهتری داشته باشیم البته سوال خیلی کلی است و مطمئناxa0زندگی بهترxa0برای هر شخص یک معنای خاص می دهد، نمی توان یک راهکار ارائه داد که برای همه به یک اندازه جواب بدهد، اما با رعایت کردن این چند مورد تقریبا در هر زمینه ای که باشیم می توانیم زندگی بهتری بسازیم....